手腳冰涼，每天吃三片醋泡姜

突然喜歡吃一種東西，每次到這個餐館都會點這道菜。不是因為菜好吃，而是因為裡面的配料好。酸菜魚裡面有一個很好的配料，叫泡姜。以前，總覺得泡姜是一味中藥，不喜歡吃，沒想到吃了之後會上癮。

其實醋泡姜是一種很好的中藥，當然也是食物，也就是說這是食葯兩用的。醋泡姜有一種很特殊的作用，如果您覺得自己一入冬就出現手足冰涼的現象，那麼就可以吃點醋泡姜。俗話說：手腳冰涼每天吃三片醋泡姜。

很多人，尤其是女性，很容易出現手腳冰涼的現象。即便是在夏天，也會出現手足冰涼，到了冬天更是冷得不行。這多是由於體內陽氣不足，氣血運行不暢，末梢循環功能受阻引起的。解決的辦法，當然是溫陽為主，生薑具有很好的發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等作用，尤其是遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

醋泡姜的做法很簡單，要用新鮮的生薑，而且是嫩的比較好。切成片之後，用醋泡一周之後即可食用。

（本文為原創內容，未經授權，請勿轉載。若欲了解更多健康資訊，請關注公眾號：付中學大夫）