這個問題對於女性來說是非常嚴重的，情況輕點的可能就微微泛紅，嚴重的話會發癢，有些過敏類的皮膚病根本無法徹底治癒，而且搞不好就毀容了。所以皮膚過敏，我們要慎重對待。

皮膚過敏，首先不能抓撓，千萬不要使用熱水及肥皂洗臉擦身，如果實在是奇癢難忍時，可以用冷毛巾冷敷一下。要注意不要穿粗糙衣服或羊毛化纖織品，這樣可以避免摩擦。除了這些，還有哪些需要我們注意呢?

一、要避免接觸過敏源

正所謂杜絕來源，從源頭控制才是防止皮膚過敏的最好辦法。那麼我們要做的就是減少接觸過敏原，出門時盡量做好防護工作。如果是易過敏體質的人應少點曬太陽，以及少點到公園等花粉、柳絮較多的地方去。同時還要注意食物過敏源，吃的方面一樣要多加註意。燒烤、煎炸、辛辣等都會對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。

二、要重視皮膚的清潔

當出現嚴重過敏時，連水和泡沫都不能接觸，因此需用用擦拭來代替清洗。清洗可以準備一瓶擦拭用的化妝水，同時肌膚不能用力搓揉，要輕柔對待，不然會過敏會加重。在洗臉的同時最好使用天然材料製成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。經常用冷水洗臉的話，可以有效的增強皮膚的抵抗力。對於清潔面膜也要謹慎使用，如果要使用面膜可以用啫喱狀的保濕面膜代替。

三、要保持一顆平常心

在平時一定要減少壓力，放鬆心情，這樣能夠有效的能降低過敏發作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩定就會導致身體免疫機能的運作失常，從而引發各類過敏反應。

四、要增加維生素的攝入

皮膚過敏的患者要注意多吃富含維生素B群、維生素A、D、F、E的蔬菜和水果，同時還要多吃點海帶，這樣對皮膚過敏也是有一定的幫助的。

五、要注意護膚品的使用

發生過敏時就不要使用化妝品，這樣讓皮膚有緩衝的時間。護膚品也要選用適合敏感肌膚的，消炎鎮靜的來使用。在使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

六、要注意補水保濕

敏感性肌膚非常的脆弱，如果皮膚缺乏水分的情況下，就會表現出乾燥、脫皮甚至皮膚過敏的癥狀，為了防止皮膚過敏的發生，一定要加強保濕工作。

七、要注意防寒、防晒

對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防晒霜，防止日光曝晒，加重皮膚過敏程度。

八、保持規律的生活

無論是治療還是預防皮膚過敏都需要注意的是生活要有規律，平時要保持充足的睡眠，不要熬夜，最遲也要十一點前入睡。同時要積極鍛煉，增強體質。

皮膚過敏的女生，千萬不要病急亂投醫，自己胡亂用藥，如果情況嚴重的話，還是選擇到醫院就醫比較好，避免延誤病情。