孕婦不能吃什麼水果和蔬菜

懷孕期間不能吃的水果和蔬菜，准媽媽特別要注意啦！

1、首先，不要吃桂圓，這個大家應該都知道，桂圓對於孕婦來說是「禁果」來的，千萬不要偷吃禁果，否則極易導致流產，切記！

2、然後不能吃菠菜，菠菜可以補血，適合女人吃，但是懷孕之後就不適合了，讀書時候也學過，菠菜含有大量草酸，會和鈣離子反應生成不可溶於胃酸分草酸鈣。導致鈣離子流失的後果就是胎兒缺鈣，容易患先天性佝僂症

3、還有孕婦不要吃海鮮，魚可以吃，但是蝦蟹就要少吃，因為海鮮刺激性比較大，而且螃蟹一類都屬於寒性，極易造成流產。

4、不管水果蔬菜，吃的時候要用鹽水泡一下，蔬菜炒熟來吃，水果則要去皮洗凈。因為現在農藥使用現象非常嚴重，為避免激素導致胎兒畸形，所以必須洗凈，炒熟使用。

5、還有盡量不要吃山楂，山楂會導致子宮緊縮，影響順產。

湘小月提示：

不過水果還是蔬菜，一定要按季節吃，當季是補品，過季則為毒品。