一道快手涼拌菜,減脂又防癌,常吃最養生!
洋蔥1個/ 金針菇2把/ 香菜 小紅椒/ 橄欖油
醬/ 油/ 糖/ 鹽/ 醋/ 香油
洋蔥去皮,半個切細絲
2.金針菇去梗端,洗凈
3.做開水,金針菇焯半分鐘即可,撈出過涼水
4.洗凈香菜切段,小紅椒切段
5.加入適量糖,少許醬油和醋,橄欖油1小勺在灶台燒熱,澆在拌菜拌勻,最後點幾滴香油即可
洋蔥1個/ 金針菇2把/ 香菜 小紅椒/ 橄欖油
醬/ 油/ 糖/ 鹽/ 醋/ 香油
洋蔥去皮,半個切細絲
2.金針菇去梗端,洗凈
3.做開水,金針菇焯半分鐘即可,撈出過涼水
4.洗凈香菜切段,小紅椒切段
5.加入適量糖,少許醬油和醋,橄欖油1小勺在灶台燒熱,澆在拌菜拌勻,最後點幾滴香油即可