有研究數據顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上，而頭皮老化速度比臉部肌膚快6倍，當頭皮每鬆弛1英寸，目測年齡則比實際年齡大5.7歲！錯誤的洗頭方式會加速你的衰老，你中招了嗎？

生活中，我們常常只會關注到自己臉部的護理，而忽略了頭髮和頭皮的重要性。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮鬆弛，緊接著會蔓延到額頭、眼角，最終導致面部鬆弛。所以洗頭時要盡量抬頭，這樣才能起到抗衰老的效果。下面就來為大家介紹一下洗頭髮的正確方法。

錯誤的洗頭方法：洗髮臉朝下

在沐浴洗髮時，盡量抬頭洗頭髮，不要面部朝下。千萬不要小看這習慣，低頭洗髮，頭皮也容易向下滑動，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得鬆弛，甚至法令紋也會加深。抗老效果：法令紋會保持在你停止低頭洗髮的狀態。

正確的洗頭方法

1、用噴頭對著頭髮沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉，並且使用溫水，將頭髮、頭皮整個打濕，才能讓洗髮精搓出細緻泡沫。

2、用水稍微稀釋手心裡的洗髮精，並且搓揉出大量的泡沫后，再塗抹頭髮上，先搓泡沫可以避免摩擦頭髮，也不會將洗髮劑殘留在頭皮上。

3、把搓揉好的洗髮泡沫，將頭髮分成3至5個部分，分成擦抹在兩側、頭頂部、後腦勺等幾個重要部位。

4、用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本污垢洗起來，潔凈頭皮與髮根的灰塵。

5、使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往後腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。

怎麼樣，是不是又學到一招？其實洗髮也是一件技術活，女性要想擁有一頭烏黑的頭髮，需從洗髮開始注意。

每天洗頭也會加速頭皮衰老

很多人因為頭皮時常出油，一天不洗頭甚至還會出現頭皮屑，又或者因為頭髮每天使用造型品，而導致每天都必須洗頭。每天洗頭可能會導致頭皮的油份減少，使得頭髮變得較無光澤、乾燥，甚至產生分岔的情況，就會造成頭髮及頭皮老化的現象產生。