教您在家做黃豆燉豬蹄,我家裡人最喜歡吃,膠原蛋白超多還不胖
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自從隔三差五吃豬蹄皮膚越來越好了!
配料:豬蹄1個黃豆200g大蔥1段生薑3片香葉1片花椒八角適量香菜適量鹽小半勺
1、準備好所需食材;2、豬蹄洗凈冷水下鍋焯水幾分鐘,撇去浮沫;3、黃豆提前一晚浸泡;4、蔥段、姜切片;5、花椒、八角、薑片放入鍋內爆香;6、放入豬蹄翻炒,放入2勺生抽;1勺老抽;7、放入小半勺鹽;8、翻炒均勻後放入大蔥段翻炒出香味;
9、加入可以沒過豬蹄的開水,放入香葉,蓋上鍋蓋大火轉小火燜30分鐘左右,直到還有一半水分;
10、倒入泡發的黃豆,繼續燜煮15分鐘左右至熟爛,最後留些湯汁會比較好
小貼士:
1、黃豆燉豬蹄真的,這兩種食材真的很搭,比燉湯要好吃,還沒有異味;而且哺乳期婦女吃還有下奶作用呢。