涮火鍋必點

不管是冰雪連天的北方，還是濕冷入骨的南方，冬天裡最受歡迎的美食

要數火鍋了。紅彤彤的鍋底，涮上各式各樣的菜品，溫暖滋補，

寒冷彷彿都在熱氣中消失殆盡。

火鍋作為民間流行的美食，流行於全國各地。各地風俗習慣不同，火鍋特色大相徑庭。進入初冬，不妨嘗試

在家自製火鍋，享受一份自由舒適的美味。

這兩天，天氣越來越冷了，這麼冷的天，當然只有火鍋才能溫暖我脆弱的小心靈了。小編吃東西從來都是無辣不歡，到了火鍋店先來一個最流弊的鍋，顧名思義最流弊的鍋就是一般人吃不了的鍋，變態辣~

接下來就是涮菜了

土豆、山芋、香菇、豆腐、凍豆腐、海帶

牛肉、羊肉、金針菇 、豆芽菜、血豆腐、粉絲

魚丸一類的、生菜、大白菜、油麥菜、油菜

素丸子、……

想要啥有啥，但是小編吃火鍋必點的還是大刀羊肉、蝦滑、雪花肥牛，還有最愛的金針菇。

接下來，萬事俱備只欠開吃了，那麼你知道吃火鍋應該先涮什麼菜嗎，食材下鍋的先後順序可是大有講究的。吃火鍋先涮素菜再涮葷菜更有利於身體健康，而素菜之中又最好先涮土豆和紅薯。火鍋的味道通常都比較刺激，這對腸胃會有一定的傷害，而澱粉類食材能在胃腸黏膜上形成保護層，讓腸胃免受傷害。

另外，先吃土豆和紅薯等澱粉類食物，還可以增強飽腹感，減少肉類和海鮮類食物的攝入量，既避免蛋白質浪費又有利於健康。對於愛吃火鍋的美女帥哥們來說，既可以滿足想吃的願望又可以吃的健康。

在這凍成狗的天氣里，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的，如果有的話那就是兩頓火鍋~~不說了，小編開吃了~~