內褲是女性朋友最貼身的小衣物，對衛生也有著很高的要求，相對於其它衣服來說，換洗就比較頻繁，在這裡，我就給朋友們介紹下如何正確清洗內褲，將內褲洗乾淨，讓自己更健康！

及時清洗內褲

內褲通常每天都要換洗一次，但是很多朋友忙碌了一天，洗完澡后就將臟內褲隨手一擱，改天再洗，或者更有甚者，為了懶省事，攢夠一堆了，等到周末時一起洗滌，殊不知，這樣很容易使得內褲上的分泌物滋長更多的細菌，進而影響我們的身體健康，同時也加重了洗滌的難度，因此內褲換下來最好及時用水清洗乾淨。

專盆單獨清洗

我們要專門準備一個清洗內褲的小盆，與其他衣服分開，尤其是襪子，單獨進行清洗，否則內褲上很容易滋生細菌，從而給我們帶來身體上的不適。

最好用手搓洗

內褲是我們女性朋友貼身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，機洗容易使得衣物變形。如果非要機洗，可先將洗衣機消毒后再清洗內褲（洗衣機里含有大量如黴菌等真菌或者細菌）。

使用專用清洗內褲的肥皂

清洗內褲時，選用專用清洗內褲的肥皂，用手輕輕揉搓內褲（以防用力過大使得內褲變形）3-5分鐘，讓肥皂液與內褲上的細菌充分接觸，徹底洗凈內褲，而不要匆匆揉一下就完事。

務必沖洗乾淨

用肥皂洗凈內褲后，在流動的清水下沖洗內褲，將其中的泡沫沖徹底洗乾淨。

在陽光下晾曬

最好將乾淨的內褲晾曬在太陽底下，這是因為陽光具有很強的殺毒能力，紫外線將可以很好地滅掉細菌，有利於我們的身體健康。如果沒有條件的話，我們也要將內褲掛在通風的地方自然晾乾。