原生家庭對親密關係的影響

原生家庭對親密關係的影響

原生家庭

官方定義是這樣的：原生家庭即指父母的家庭，兒子或女兒並沒有組成新的家庭，這樣的家庭泛指原生家庭。通俗點來說，我們人的一生中有兩個家。一個家是我們從小長大的家，有爸爸媽媽和兄弟姐妹。另一個是我們長大以後，自己結婚成家的那個家，我們把第一個家叫做原生家庭。

原生家庭和我們自己成家的那個家庭，哪些家庭對我們的影響比較大呢？到底是你記得的事情對你的人生影響比較大呢，還是你不記得的事情對你的影響比較大？打個比方，人好像一台正在運行的電腦，就我現在在寫東西的電腦，平時我們看到電腦運行的界面是平時我們需要看到的界面，但是支持它運行的卻是隱藏的程序和系統，正是因為這些的影響，才呈現出我們表現給外界的行為。

而我們外在行為，人際關係，最明顯的是我們的親密關係（就是與另一半的關係），深深的受著原生家庭的影響。一部分人的新家庭是對原生家庭的複製，另外一部分人是完全和原生家庭反過來的。

我們先說第一種情況：原生家庭的複製。大部分人遵循的是這種方式。從小不知不覺被我們的原生家庭影響著，所以導致我們後來對待我們的另一半，對待我們的子女，就會採取同樣的方式。這些東西都是從我們的原生家庭中習得的。最近接到很多來訪者，甚至有些來訪者自己本身就是心理諮詢師，他們總是很苦惱，處理不好和另一半或者和子女的關係。我們的老一輩，我們的父母，一般來說都比較含蓄，不太會去跟子女直接表達愛，都是用鞭策的方式對待子女的，這樣就會讓子女產生一種，爸爸媽媽不愛我的錯覺。所以我們對我們的另一半和我們的孩子，都會採取同樣的方式。其實不是我們不愛，只是我們不會表達愛。「打是疼，罵是愛」這句話和這個行為就這樣一代一代的流傳下來。

第二種情況：和原生家庭完全相反的。比如小的時候痛恨自己的父母天天吵架，因為這種痛恨，長大了之後找另一半的時候，完全跟自己父母是相反的。再比如小的時候因為自己窮的，有了孩子之後就會拚命的在給孩子物質上最好的，溺愛孩子。還有大家一直聽到過的，父母以前想做的事情沒有做，然後逼著孩子完成自己未完成的人生。這就是我們的補償機制。

面對親密關係的時候我們也是這樣的，所以別隨便划「等號」。

由於我們來自不同的家庭，對事情的要求有不同的規則。比如一對新婚夫妻，妻子堅持牙膏要從底部開始擠，丈夫卻從中間一捏，就把牙膏擠出來了。妻子會說牙膏本來就該從底部擠，丈夫會說牙膏本來就應該隨便擠。可是，朋友們，你們要知道：「你的本來和我的本來，本來就不一樣。」

我們要知道，我和另一半來自不同的家庭，有不同的習慣和規則。比如一個原生家庭家教嚴格，親密度高的妻子新年陪原生家庭關係疏離的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散離開，看電視的看電視，玩的玩，留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤，丈夫看也不看自己一眼，妻子感到非常受傷，以致哭泣。等到丈夫回妻子家的時候，大早初一，一家人早起煮好餃子，穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福，新女婿卻還在床上睡覺，妻子把他匆匆叫下來，感到特沒面子，倍受傷害。

但是，當你沒有感受到愛的時候，並不代表愛不在身邊。也許每一個人表達愛的方式不一樣。

當你覺得受傷的時候，並不代表別人故意要傷害你。

其實我們成人之後的很多東西，都是因為原生家庭帶給我們的。在小時候一個強烈、痛苦的經驗感受，使我們在不知不覺中做了很多決定。

記得曾經老師給我講了一個案例：一個非常漂亮、品學皆優的女孩子，找男友的時候總是找條件比自己差很多的男孩子。身邊的朋友們都很詫異，想不通一個這麼優秀的姑娘為什麼每次談戀愛都是找一個比自己差很多的呢。然後這個姑娘每次和男友相處一段時間之後，覺得又受不了，不想勉強自己，然後分手。如此反反覆復的。她自己也覺得很苦惱，便來求助老師。

經過老師分析：原來，在她六歲的時候父母離異，母親為了養家不得不做幾份工作。有一天晚上，母親還在工作，她一個人回家，看到漆黑的房間，冰箱里什麼吃的也沒有。這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個決定——絕不要被人拋棄。所以她找對象的時候不敢找和自己一樣優秀的男孩子。

這些潛意識中產生的「隱形的內在誓言」，常在當事人生命中最重要的人際關係上造成決定性的影響。

生活中我們會遇到各種各樣的「隱形的內在誓言」，這些誓言影響著我們一生的決定，它們並不一定是壞的。這個誓言，它一定在你人生中某一階段保護過你，對你有幫助。只是到後來，當你的人生環境改變時，這個誓言、你的行為在新的環境里，可能會變成了阻礙。

當我們進入婚姻，和另一半之間的「內在誓言」不同的時候，矛盾糾紛就要出來了。所以我們必須要清楚明白的了解到，我的內在誓言是什麼，另一半的內在誓言又是什麼。或者是想想童年時期讓你情緒特彆強烈事情是什麼，你做過哪些影響一生的決定？

最後要告訴大家的是：不要把原生家庭當作不肯成長、改變的借口，因為，你的幸福、快樂掌握在你自己手中。

過去原生家庭中發生的一些事情，你不需要負責任。但是，從今天開始，你所做的每一個選擇，你都要自己負責任。

請記得：你現在就是你的子女的原生家庭！你在重新創造一個文化。過去不對的事情，不要繼續下去。過去美好的事物，請你把它傳承下去。

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本文系佐佑婚姻諮詢師葉子老師原創

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