8個簡單動作，三個月能虐出馬甲線、人魚線
說到瘦身塑形我最服的就是袁姍姍，她算是國內女星里曬馬甲線第一人，自從有了馬甲線觀眾態度也從袁姍姍滾出娛樂圈秒變女神快教教我咋練的，但是好身材就是一個永無止境的追求過程，有了馬甲線的袁姍姍平常一樣瑜伽沒少練。
比起生硬的「瘦才是美」，這種清晰利落的馬甲線也成為愛美女性的最新目標。性感無需袒胸露乳透視誘惑，露一段小蠻腰，秀秀馬甲線，傳說中的「穿衣顯瘦，脫衣有肉」就是這樣……
下面一套腹肌練習法，每天堅持十分鐘，你想要的只能自己給自己
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