上身胖下身瘦，怎麼穿衣服好看？
夏天天氣逐漸炎熱，身上的肉肉也很難遮住了，很多小仙女都苦惱的一件事情就是，上半身胖胖的妹紙如何穿衣顯瘦？
今天小編針對大家的苦惱，分享穿搭法則，只要掌握了這些小技巧，你就會更加清楚哪種款式的衣服適合自己，也可以美美的過夏天啦~
本文內容分三個部分展開
體型認知
穿搭技巧
哪些衣服適合穿
1.體型認知
上圖中的第一個就是蘋果型身材
這種身材主要是上大下小上胖下瘦
女生表現為四肢很細小，腰腹臀粗大
從形成的原因上看
蘋果型身材的人通常暴飲暴食不節制
女生則表現為不愛運動、愛吃零食
從體型改變上看
可以採用有氧運動和力量訓練相結合
同時加強四肢力量訓練
前期主要是加強有氧運動
等皮脂下去了逐步增肌腹肌訓練
而不是一開始過多著眼於腹部的力量訓練
從穿搭上看
如果腰細手臂粗則重點是遮手臂
可以穿中袖襯衫，中袖T恤，蝙蝠衫等
加針織衫是超有效的遮手臂手段
但是要穿寬鬆手臂式的針織衫緊身的不能穿
如果腰粗手臂細則重點是遮腰露手臂
可以穿直筒裙、抹胸裙等
腰部要大片鬆緊的衣服
這種身材在明顯當中也是大有人在的
比如楊冪等搭配好了也挺好看
2.穿搭技巧
草果型身材的3個穿搭技巧
一遮二露三高腰
遮主要是遮擋腹部的贅肉
通過有效的遮擋讓別人忽略胖的本質
從而看到你的優雅之美
通常採用寬鬆的上衣或是束個腰
如果不是有贅肉而是胸太大顯胖
也可以採用遮擋的方式
比如楊冪就是這樣的例子
可以用上衣或是外套遮擋一下
看起來顯瘦還時髦
露主要是露肩露鎖骨
露的關鍵是衣領
衣領要採用敞開式的
比如大V領、大U領、一字領
尤其是露出鎖骨是最美的
最忌諱的是緊縮型的領子
比如小圓領、小高腰、小立領等
會顯得脖子短不和諧
高腰主要是製造身材比例提升腰線
蘋果型身材腰腹部凸起
最大的缺陷就是沒有明顯的腰線
那麼就需要人為的製造腰線
通常有兩種方法
可以選擇那種腰線在胸下的連衣長裙
也可以利用腰帶來定位腰的位置
有了腰線身材比例看起來就更好
但要注意腰帶盡量選擇細的喲
3.哪些衣服適合穿
短裙/A字裙
上身穿寬鬆的衛衣、毛衣、T恤都可以
下身穿短裙或是小A字裙
散開的裙擺正好與上身協調還能顯腿長
V領上衣或裙子
V 領既可以散熱又可以顯瘦
還能在不經意間性感一把
很多人都誤會將所有東西都包起來就顯瘦
不過事實並非如此
不要把頸部與鎖骨都包起來
其實露出一點點更顯瘦
如果嫌一般 V 領上衣太悶
也可考慮領口位置有綁帶的 V 領上衣
年輕的仙女還可以選擇這種無袖小襯衫
打開兩顆紐扣露出鎖骨
露肩上衣
露肩上衣其實和v字領的原理差不多
都是露出肩膀或鎖骨
讓你看起來會更瘦
如果你的接受程度高
除了 V 領上衣外還可選擇露肩上衣
原理上大概跟 V 領設計有點相似
都是露出頸部與鎖骨達到顯瘦的效果
除了大熱的一字領外
你更可選擇單肩的剪裁
拿出一件襯衫解開頭兩粒鈕扣
將襯衫瞬間變成一件露肩上衣
露肩襯衫裙也是藏肉神器
記得要低領的哦
腰帶
還有一件顯瘦小飾物就是腰帶
只要把它圈在腰間
腰部條線條自然更突出
除了圈在裙子、褲子上
也可試試圈在外套或連身裙上
同樣能令身形比例得到改善
如果穿的是連身裙
建議可將腰帶稍高的位置
視覺上可令腰線提高
讓腰顯得更細腿顯得更長
腰細手臂粗的仙女也可以試試下面這種
筆挺料子
對於身上有點肉肉
但總體不算特別肥胖的仙女來說
可以選擇稍微能撐起一點形狀的面料
最後還有三個原則：
1、花哨和太多裝飾，都會產生膨脹感！
2、選擇簡約、深色、有垂感的質地款式。
3、不適合大圖案的裙子，蓬蓬裙、蛋糕裙。