瘦身紅豆粉的做法

材料,紅豆200克,

瘦身紅豆粉的做法步驟

1.把紅豆倒入平底鍋里,不要加水,也不要加食用油。

2.炒15分鐘左右,就可以把它倒在盤子里,等到它冷了后,就可以開始打成粉。

3.將炒熟的紅豆倒入打粉的容器里。

4. 打粉,打好裝起來!

吃法:碗中加熱水加2到3勺紅豆粉就行,攪拌均勻開吃

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