大家可能都聽過血管堵塞一般都發生在心腦血管，從而冠心病、心梗、腦梗等問題。不過，血管堵塞又怎麼和腿腳問題有了關聯呢？

家住廣州的陳阿姨就遇到了這樣的問題，陳阿姨的腳早些年就時不時發痛。不過最近問題越加嚴重了，就算去一趟附近的菜市場買菜，走不多遠就會腿疼，要歇好幾趟。

最後在家人的要求下，陳阿姨去醫院終於檢查出了問題：屬於下肢動脈閉塞，簡單來說就是腳血管部分堵住了。

腿痛未必是骨頭的問題，也可能是血管

一般來說，如果血管堵塞在冠狀動脈，就會引起冠心病、心梗等；堵住在腦動脈，則會導致腦梗等；

但當我們的腿腳的血管堵住了，就可能會導致腿腳壞死，這種情況又叫做下肢動脈硬化閉塞症，也有人將這個病戲稱之為「腿梗」。

下肢動脈硬化閉塞症一般見於中老年人，常伴有吸煙、糖尿病、高血壓、高脂血症等危險因素，並且很可能會繼發急性血栓形成。

一旦血栓脫落隨血管堵塞其他組織器官，就可能併發急性心衰竭等問題。所以一定要重視！

下肢血管堵塞最主要的4個表現

1、腿腳時不時出現疼痛

下肢動脈硬化最顯著的癥狀就是腿疼。

最初是行走之後腿疼，休息之後就會自行好轉，剛開始還是要走一兩千米腳才會疼，但隨著病情的惡化，疼痛發作的行走距離也會越來越小，叫做間歇性跛行。

最後患者會覺得不動也疼，即靜息痛階段。即在休息時就存在肢端疼痛，平卧及夜間休息時容易發生。

圖僅為示例，動脈閉塞還可能導致小腿等部位的疼痛

2、腿腳冰涼，畏寒怕冷

腿腳冰涼，是下肢動脈硬化的另一個重要表現。因為動脈硬化和血管堵塞，會使血液循環不暢，從而導致腿部缺血缺氧，局部體溫也會隨之降低，變得冰涼。

3、腳部出現腫脹感、發麻

這種感覺的出現一般和繼發急性血栓的形成有關，因為長期的動脈閉塞可能會導致血栓的形成。

4、腳部出現原因不明的潰瘍

這是下肢動脈閉塞的最終表現也是危害最大的胃，主要為肢體可出現潰瘍、壞疽，多由輕微的肢端損傷誘發。

防治血管堵塞，牢記這三點

對於動脈閉塞和血栓，除了及時發現癥狀就醫外，日常生活里的定期檢查和護理也是很重要的一環。特別是年齡大於45歲的中老年人應該養成每年定期檢查心腦血管的習慣。

日常護理也可以通過以下三點來防治動脈閉塞和血栓：

①增加高密度脂蛋白

高密度脂蛋白能使血流通暢，防止動脈硬化。

還可以多吃菠菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、葡萄、海帶、捲心菜等。

②多喝水

晚睡前喝杯開水，可防止血栓形成，平時也要養成飲水習慣，每天飲水1000-1200毫升，有利於血液循環，降低血液粘稠度，對預防動脈閉塞和血栓很有好處。

③積極治療相關疾病

有肥胖、高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病等心腦血管疾病的人一定要積極控制病情，可以很大程度上減少血栓的危害。其中膽固醇過高的高血脂人群，可以服用阿托伐他汀鈣片等藥物降低心肌梗死的風險。