2個小時？4個小時？母乳多久喂一次？

很多新媽媽不知道什麼時候需要給寶寶餵奶，喂多了怕寶寶飽，喂少了又擔心吃不夠，還整天時刻準備著給寶寶餵奶，弄得自己也身心疲憊，不利於產後恢復。

記住四個字：按需哺乳

新生寶寶發育非常快，但其消化系統及各項器官功能尚未發育成熟。因此，在寶寶吃奶還沒有規律以前，一定要按需哺乳，只有按需哺乳，才能保證其生理髮育的需要。

按需哺乳，就是說不受餵奶時間和次數的限制，隨餓隨吃。

抱著剛出生的脆弱的小生命，我們想盡一切保護他！愛他！而他的基本需求正是：喂他！愛他！抱他！

出生寶寶的胃容量有限，加上母乳的好消化吸收，幾乎一個多小時就要餵奶一次，完全不同於3–4小時才瓶喂的配方奶寶寶。一方面也是頻密的餵奶增加了親子間長時間的肌膚接觸，增加了無可替代的親密感，也增加了媽媽對寶寶的了解。

另一方面剛開始媽媽的乳房也需要一天10-12次來自寶寶的吸吮刺激以建立起足夠的奶量。也就是乳房內的奶水被排出的越多，奶量分泌越多。這是母乳量增加的關鍵，也正是在配方奶出現前，我們人類繁衍的自然定律.。

所以當今最新觀念是提倡按需哺乳，即不加時間限制，完全根據嬰兒生理需要想吃就喂，母親感到奶脹就給嬰兒哺乳，這樣有利於母親早下奶和乳汁源源不斷地分泌，以充分地滿足嬰兒的營養需要。

按需餵奶，不是按哭餵奶！

按需餵養，說起來容易，但要真正做好卻不容易。寶寶不能用語言表達需求，怎樣才能知道寶寶餓了呢？不少爸媽認為寶寶哭就是餓的表示，所以一哭就餵奶，結果不是按需餵奶，而是變成按哭餵奶了。

一般來講，如果母乳充足，餵養方法正確，寶寶吃飽后就會安靜入睡；如果哭鬧，應先查明原因，不要盲目餵奶，寶寶不只是餓才會哭，哭是寶寶表達不適的方式，是本能的情緒反應，當寶寶感到不適、飢餓、口渴、尿布濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧，不能一哭就餵奶。

寶寶若是飢餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶寶面頰或口唇時會有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如果餵奶后仍然反覆哭鬧不安，或有其他異常表現，應該想到寶寶是否生病了，必要時應去醫院就診。