健康，是一種生活態度！再忙不忘保養身體，這才是對自己和家人最大的尊重。

有資料顯示，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病，成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。

然而，很多人都此一貫保持忽視態度。殊不知，而腎功能受損到一定程度，導致代謝產物及某些毒性物質不能排出體外，就會患上尿毒症。此病是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征，是進行性慢性腎功能衰竭的終末階段。

因長期超負荷勞動而患上尿毒症，29歲小伙兒走投無路

這是一則真實的故事：

我是一個魯西南農村家庭的頂樑柱，今年29，屬虎。以前家裡都靠我干體力活掙錢，我有疼我愛我的操勞的爸爸媽媽，一個剛上幼兒園的寶貝女兒，有現在已經懷胎9月身孕的痴愛我的妻子。

2014年元旦前右眼突然失明，去濟寧醫院查出我得了終末期腎病，就是尿毒症，血壓高壓214，低壓140.肌酐580，尿素氮20，尿蛋白+2，貧血。

好心的醫生讓我們做好透析和移植的準備。兩樣我都不想，從今年年初到現在一直在家喝中藥加吃些西藥保守治療。

情況也比較樂觀，連續喝了半年多的中藥，每個月去醫院化驗一次血，一個月比一個月有好轉，讓我和我的家人看到了生的希望。

每天近200元的藥費也吧我們這個小家庭的錢以及借的錢都花光了，沒有錢意味著連相對便宜的中藥都喝不起了。

現在，我愛的人和愛我的人都成了我的全職保姆，他們也在極力的挽救我的生命，我要活著，就為了能讓兩位老人能有個兒，讓剛上幼兒園的女兒和我即將出生的二女兒有個爸爸，讓心地善良的老婆有個伴。

可是一想到治療費用，我總是感覺走投無路的感覺。

34歲男友的了尿毒症，能治好嗎？還能在一起結婚生孩子嘛?

我今年31歲，他34歲。我打心裏面真的很愛他，他很多時候在我面前就是小孩子一樣，但工作上就是典型的事業男，完全兩個不同風格的人，我一直是想與他天荒地老的。

直到今年五月份，他被查出了患有尿毒症，然後他就很緊張,擔心我會離開他，我們的關係就完全扭轉過來，他從被動轉主動，天天打我電話……我好糾結......

但我的親戚朋友知道他有這個病後，每個人都極力的反對我與他繼續交往了，聽說這個病會直接有生病危險，所以我也很擔心，不知道如何是好呢？尿毒症還能治好嗎？還能跟他一起結婚生孩子嗎？

不想被尿毒症毀掉幸福，這8個習慣千萬別碰

專家告訴急救君，臨床上見過很多腎臟病患者，初次到醫院檢查，就發現病情已經很嚴重了，部分患者甚至被診斷為尿毒症晚期！

也許你還不知道，生活中8個不經意的習慣都可能成為腎臟的殺手，千萬別碰！

1、長時間憋尿：憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎，這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。

2、不喝水、少喝水、猛喝水：腎臟接受的廢物遠遠多於其他器官。腎臟最重要的任務是負責調節人體內水分和電解質的平衡。將生理活動所產生的代謝廢物都排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。

3、熬夜：除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。

4、過度勞累：強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛癥狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。

5、口味偏重：我們每天在飲食中攝取的鹽分，95%是由腎臟代謝掉的。攝入太多，腎臟的負擔就會被迫加重，再加上鹽中的鈉離子會影響人體水分的排出。會進一步加重腎臟的負擔，從而導致了腎臟功能的減退。

6、頓頓都吃肉：人體每天每千克體重的蛋白質攝取量為0.8g，可以避免腎臟受到傷害。這樣算算，一個體重為50kg的人，每天只能攝入40g蛋白質，一天不能吃多餘300g的肉。而很多男士，尤其是中年男士一頓飯沒有肉，都不覺得自己吃了飯。

7、常喝濃茶：茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。

8、常喝碳酸飲料：正常體重的女性每天喝兩罐以上的碳酸飲料，很容易產生早期腎病跡象，其患病幾率是不喝碳酸飲料女性的2倍。研究人員稱，碳酸飲料中的高果糖漿，很可能是致病原因，另外，還有人認為碳酸飲料中的磷是問題所在。

健康，是一種生活態度！再忙不忘調養自己，保持好身體才是對自己最大的尊重。

我是急救君，每天和您一起學一點實用健康知識！