穴位養生：長期按摩此穴，可治療大腸炎及痔瘡

你是否還為大腸炎及痔瘡而苦惱？

中醫認為孔最穴是大腸炎及痔瘡的剋星，你了解過孔最穴嗎？

孔最穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陰肺經，手太陰之郄穴。

孔最：孔，孔隙也。最，多也。本穴為肺經之穴，肺之時序應秋，其性燥，肺經所過之處其土(肌肉)亦燥(肺經之地為西方之地)，尺澤穴流來的地部經水大部分滲透漏入脾土之中，脾土在承運地部的經水時如過篩一般，故名孔最。

肺經郄穴：郄，空隙也。本穴物質為地部經水，而承運本穴經水的地部脾土性乾燥，經水流經本穴時大部分漏失脾土之中，脾土如有眾多空隙一般，故為肺經郄穴。

孔最穴

孔最穴的體表定位:在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上七寸，尺澤穴與太淵穴連線上。

按摩法：屈肘，仰掌向上，以另一隻手握住手臂中段處，用拇指指甲垂直下壓揉按穴位，有強烈的酸痛感。左右兩手各有一穴，先左後右，每次各揉按1～3分鐘。

功效：長期按摩此穴，可治療大腸炎及痔瘡。