孕婦便秘，導致流產

很多准媽媽在懷孕期間，經常便秘，別不當一回事。經常便秘，可能導致流產，孕媽們一定要重視這個問題。今天，小編，就來與大家分享一下關於孕產婦便秘有哪些危害？同時，有哪些方法可以解決便秘這類問題。

孕產婦便秘的危害：

1.造成腸道毒素堆積，對胚胎中的胎兒造成一定的影響，甚至導致胎兒畸形的發生。

2.長期便秘容易誘髮乳腺癌

長期便秘使腸道毒素堆積吸收並進入乳汁，引起嬰兒腹瀉，影響嬰兒生長發育。

3.導致早產，影響分娩

到了妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。

影響分娩。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產 。

孕產婦便秘的治療：

①改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，多喝水

②養成定時排便的習慣，如早飯後

③適宜運動鍛煉

④保持身心愉快

⑤合理使用緩瀉劑，要在專業醫生的指導下進行服用。

孕婦患便秘以後，可採取以下措施：

1、喝蜂蜜水。

2、吃些無花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法：

胡桃粥：

取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

芝麻粥：

先取黑芝麻適量，淘洗乾淨晒乾后炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

酥蜜粥：

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用於陰虛勞損等便秘患者食用。