在我們生活中經常會有一些人的腳趾甲往肉里長一點點，像這種情況就會讓我們很痛苦，也麻煩啊，平時穿襪子的時候可能不舒服，稍微挨到了就會感覺到疼痛，或者穿碼數較小的鞋子，腳趾就會受不了，自己剪掉很麻煩煩，就算是剪掉下次還會繼續長到肉里去，其實這就是我們所說的甲溝炎，自己如果處理不好的話，還會感染，到時候情況會更加的嚴重，下面小編就與大家分享幾個方法。

腳趾甲長肉里去這種現像我們叫做嵌甲，嵌甲是指趾甲長到肉里。嵌甲是一種常見的足科病，造成這種病的原因主要是由於趾甲邊緣修剪過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。如果自己反覆修剪不當，也會造成慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉里長。還有就是在外面那些修腳的場所如果不是醫療場所，沒有嚴格的消毒措施，很容易傳染其它的疾病，如灰趾甲等。

所以患有嵌甲的朋友，最好還是去醫院讓專業的醫生把患病的腳部指甲拔掉，塗上藥水，或許會起到很大的作用。由於這種病容易重複發作，就算拔掉了腳趾甲新長出來的趾甲還會繼續往肉裡面長。所以一定要去正規的醫院，讓醫生好好的幫你處理，以免複發。

其實嵌甲這個病」並不是天生就出現的，主要還是由於個人因素造成的，如腳趾甲突然修剪過於嚴重，平時穿比較尖尖的鞋子，鞋子小了不捨得扔掉還繼續穿著。這樣雖然為我們省了不少錢，但是對你的腳部健康已經造成了嚴重的危害。我們在日常生活中需要穿一雙合適的鞋子，保持腳部的乾淨與清潔，「嵌甲」會離你而去。

注意下面幾點：

1、平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，

2、指甲不宜剪得過短。養成良好的衛生習慣，

3、不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

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