冬天感冒又咳嗽, 怎麼辦? 吃點這個好得快!
現在天氣越來越冷，一不小心就很容易生各種病，比如感冒，咳嗽，嗓子疼等，小夥伴們要注意保暖啊！
子木媽媽這幾天嗓子疼，連帶不停流鼻涕、咳嗽，每天對著寶寶還得帶上口罩，帶上口罩更是呼吸困難....
各種藍瘦香菇啊......
不過，今天子木媽媽要來跟大家說一個東西，有了它，那些小煩惱都沒有啦!它就是
"紅糖加一寶，病毒全趕跑」
一年四季中，人有一半的病是在冬天得，紅糖作米日常飲品，就能輕鬆搞定這些小毛病，為了全家冬天不生病，下面這些可要收好了啊！
紅糖+姜
防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定要趁熱喝，比吃感冒藥還要好。
手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦
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改善痛經：痛經的妹子知道痛經的滋味，自製一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，不但能改善痛經，還可以助孕，效果非常好
2.紅糖+烏梅
風寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰潤肺，改善無痰乾咳
暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉有很好的改善作用
臉上有斑：烏梅紅糖能抑制面部黑色素
3.紅糖+山楂
咽喉發炎：冬季感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用
防動脈硬化：冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化
4.紅糖+桂圓
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袪寒除濕：濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生薑、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，祛寒除濕，增強體質
改善失眠：很多人晚上睡不著覺，而桂圓紅糖茶能有效安神養心，補血益氣的功效
5.紅糖+雞蛋
預防乳腺癌：堅持每周喝紅糖煮雞蛋的，能有效的降低患乳腺癌的風險，雞蛋中富含維生素D有助於預防乳腺癌
生髮養發：蛋黃中的膽鹼有利於促進頭髮生長，男女都可以喝
紅糖雖好，但是以下人群也是要盡量少喝的：
三高人群：高血脂，高血壓，高血糖
血粘稠：紅糖會增加血液的粘稠度
嬰幼兒：未發育完全