高血壓餓死也別吃，這3大美食，一碰血壓暴漲！

隨著人們生活水平的提高富貴病就越來越多，其中三高最為突出，而三高中高血壓為最。大多數都是人們吃的太好，又管不住自己的嘴，什麼還吃就吃什麼。如今也越來越年輕化，高血壓是中老年人常見的慢性疾病，對於高血壓患者來說，如果平時保養不好，很容易給自己的身體帶來生命危險，所以今天小編給大家介紹幾種高血壓患者打死都不能吃的美食。

韭菜

韭菜也具有發散性，有溫腎助陽的功效。而大多數高血壓患者屬於陰虛體質，燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不但不利於血壓控制，反而會加重病情。

豬肝

豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經;具有補肝養血，明目之功，故有''營養庫''之美稱。 豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。但是豬肝中膽固醇含量很高，患有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食豬肝。

雞湯

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。

最後的重中之重，不能吸煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。

通過青澄講解大家有木有感覺青澄說的很有道理。