懷孕后孕婦不能吃的五種蔬菜

懷孕后的准媽媽在飲食上有很多禁忌的。再也不能像之前那樣隨便吃吃東西啦?

小編特地整理出常見的五種蔬菜。

1.茄子


茄子屬於紫色食物,在食物當中紫色還是比較少見的。口感綿軟多汁,深受很多人的喜愛但對於准媽媽來說茄子是不能多吃的。

茄子性寒, 茄子雖然還有多種維生素,但具有活血化瘀的功效。孕早期的媽媽盡量不要使用,脾胃功能不好的人也不要食用。偶爾吃幾片還是沒有問題的

2.馬齒莧


馬齒莧是一種野菜,跟蒲公英一樣,味道清爽可口又有利尿消腫的作用,同時對消炎殺菌的效果。准媽媽是不能吃的,因為馬齒莧含有刺激子宮收縮的物質,對次准媽媽不要食用了吧!

3.慈菇


慈菇含有很高的營養價值,無論是紅燒還是清炒深得人們喜愛,慈菇對於准媽媽來說是禁忌食物。在中醫里慈菇的重要功能是破血,利尿及滑胎,

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4.木耳菜


木耳菜嫩嫩滑滑,口感猶如木耳一般,無論煮湯還是炒菜,味道都非常好吃,富含豐富的鈣質和鐵質,但同樣屬於寒性食物孕婦不能使用

5莧菜


莧菜和上面的馬齒莧一樣是一種野菜,春天比較常見,富含豐富的鈣質和鐵,而且人體容易吸收但是卻有滑胎的作用,故而孕婦是不能吃的,不過可以在產後吃

以上都是不能吃的五種蔬菜,准媽媽一定要記住,可以收藏分享的呦

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