吃貨是怎樣越吃越瘦的？

這世界上所有為人稱道的美麗

都不及瘦下來遇見更好的自己

關於減肥，你一定有很多疑問

為什麼有的人一吃甜食和肉，就快速長胖

而有的人大吃大喝也不長肉呢？

為什麼有的人一旦想減肥，幾天就能瘦；

而有的人餓肚子，運動也減不了呢？

同樣是人怎麼差距那麼大呢？

答案只有一個：易胖體質和易瘦體質的差異。

我想告訴大家的是體質決定了減肥效果，只有減不下去的體質，沒有減不下去的肥胖。

換句話說：減肥難題，歸根到底是體質難題。

❈ 分享 ❈ 減肥期間也可以吃的零食~

日本低卡豆腐威化！！

兩塊才八十卡！！

低脂營養

韓國無骨辣雞爪！！

韓國的醬辣配上年糕和芝士！！！

滿滿的膠原蛋白

好吃不胖

請點擊此

實在餓了 來點

超模廚房的 雞胸肉！

切成絲

當麻辣雞絲吃唄！！

Advertisements

誰要你要！！低脂的呢

美國版卡樂比健康的豌豆脆啊！

比起薯片健康多了

也吃起來清爽可口無負擔