每天喝一杯葡萄酒對身體有什麼好處？

葡萄酒是由新鮮的釀酒葡萄釀造而成，而釀酒葡萄適合生長在貧瘠乾旱的自然環境中，所以葡萄果實極為濃縮，富含多種保健物質。目前已經發現葡萄酒中含有300多種營養物質。

葡萄酒中含有的單寧、花色苷、原花青素、白藜蘆醇具有抗氧化、清理血管、分解脂質的作用，可以延緩衰老，預防心血管疾病，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏」等重要功效。

那麼葡萄酒這麼多好處，每天喝一杯葡萄酒，能給我們帶來什麼好處呢？一起來見識葡萄酒的魔力！

1、紅葡萄酒中白藜蘆醇有助於提高大腦記憶力和學習能力；

2、研究表明，人體在飲用葡萄酒後腸道對脂肪的吸收會減緩，有助於減肥；

3、女性朋友每天喝一杯葡萄酒可以保護卵巢，降低50%患卵巢癌風險；

4、研究顯示，適合喝葡萄酒能夠增強身體免疫力，細菌感染率可降低11%；

5、適度飲酒可以減少骨質流失，維持新舊骨質的平衡，更好地保持骨質強度；

6、一項研究顯示，與從不喝葡萄酒的人相比，適量喝葡萄酒的人患Ⅱ型糖尿病的概率可降低40%；

7、葡萄酒中的多酚物質可以預防心臟疾病，利於心臟健康；

值得一提的是，雖然喝葡萄酒的好處多多，但這也是建立在適量飲酒的基礎上。所以，記得不要貪杯哦！