妳真的會洗頭嗎？85%的人都做錯！髮型師解密「最正確洗髮程序」

▲與韓星GD傳緋聞的小松菜奈，一頭烏黑長發很具象徵性。

頭皮脆弱、頭髮容易斷裂，不健康的頭皮和頭髮狀況，真的讓人好睏擾！但妳有沒有想過，我們洗了幾十年的頭，步驟真的正確嗎？也許用再多高級發品都沒起色的發質狀況，都來自「妳根本不會洗頭」。

時尚髮廊Flux的資深髮型師Erica平時經手藝人與模特兒造型，對洗髮問題特別有感慨。訪問她「如何養出好發質」時，她沒提供護髮秘訣，反而花很多時間向我講解「正確的洗髮程序」。

▲Erica認為要顧好發質，就從洗頭開始。

我才意會到，就像臉部保養的根本是清潔與卸妝，頭髮保養的根本，同樣從洗頭開始。更傻眼的是，我習以為常的洗髮過程，居然都是錯的！原來發質就在我日積月累的錯誤對待下，逐漸走向滅亡。

看似平凡，卻隱藏魔鬼細節的洗髮程序大公開，檢視你都做對了嗎？

1.開始洗頭時，先用溫冷水，將頭髮上的基礎灰塵洗凈，並稍微搓揉頭皮。

*TIP：太燙的水會刺激頭皮。

▲洗頭的水溫不能太高，溫冷水對頭皮和頭髮最好。

2.接著再使用洗髮精。洗髮精不要擠過量，先在手掌將洗髮精均勻起泡，接著從發中開始，慢慢洗向頭皮。

*TIP：洗髮精的用量：短髮約10元、中長發則是50元硬幣大小。

*TIP：發尾沒有油脂，不需要特別用洗髮精去清潔。

3. 確定將頭皮和發中這些易藏污納垢處搓揉到起泡即可，不用洗太久，也不能太用力。

▲洗髮精不要太多，洗頭也不用洗太久。

*TIP：高溫會使毛鱗片打開，頭髮水分流失更快。

5.洗髮后，均勻塗上適合發質狀況的護髮產品。塗抹手法要輕柔按摩，不能搓揉，否則毛鱗片會因互相摩擦而受損。

*TIP：護髮產品絕對不能塗抹到髮根。

6. 按摩完后，使用鯊魚夾或浴帽包起來，開始洗澡，利用洗澡的時間等待護髮產品停留，以達到護髮效果。

▲不要搓揉頭髮，會破壞毛鱗片，使頭髮毛燥。

7.洗完澡，頭髮也沖凈后，要用毛巾輕輕按壓吸干水份，搓干會傷發質；幾乎吸干水分后再吹整。

8.吹整前，若怕發質太乾燥，可先上摩洛哥油，幫助快速補充水分，封鎖毛鱗片。

9.接著先將頭皮髮根撥干再吹整。

*TIP：務必戒掉「搓」乾的動作，用「撥」干來取代

10.吹整前後，也都要用梳子整理。

*TIP：適度的梳頭髮，也能幫助撫平毛鱗片。