90%以上的人健身都是這樣的

第一階段：健身動力

卧槽瘦下來好美

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卧槽瘦下來好帥

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然後開始幻想減下來后的場景

（減下來練出腹肌可以泡妞）

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信心滿滿開始去健身房鍛煉

有氧跑步

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無氧舉鐵

統統so easy

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洗澡時候感嘆健身就是爽

明天繼續搞

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第二階段：發現健身沒那麼簡單

進去健身房10分鐘后開始覺得

卧槽這太TM累了

卧槽太TM辛苦了

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然後開始瞎搞

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然後就

（哎呦我去）

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第三階段：開始嫉妒、開始生氣

為什麼健身房裡的人身材都比我好

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第四階段：開始糾結

心裡不停的問自己

要不要繼續要不要繼續

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經過無數次的掙扎最終決定

算了回家休息一下，明天再來

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第二天鼓足勇氣來到健身房

心想我一定要堅持下去

熱身過後開始練發現

卧槽，還是TM好累啊

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第五階段：開始墮落

心想我這輩子是不是瘦不了了

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第六階段：美食誘惑

Om，My god，有好吃的

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第七階段：暴飲暴食

吃吃吃

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第八階段：不敢相信

我有吃那麼多

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第九階段：不在乎了，開始自我安慰

胖就胖吧，人最重要的是開心

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第十階段：接受現實

今年減肥已經來不及了

等明年再說吧

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