《中華本草》記載：蜂花粉含有豐富的遺傳物質，食用可以快速消除疲勞、便秘和四肢酸痛，營養肌膚，美容養顏。花粉早就被國家體委正式定為我國專業運動員的保健食品。

史載，武則天被發落在感業寺清修時，因心灰意冷而容顏憔悴、風華漸失。一個偶然的機會，感業寺的主持告訴她蜂花粉養顏抗衰的妙用。從此武則天不僅早、晚以花粉為食，而且還用雞蛋清調勻花粉敷面。時間一天天過去，奇迹也一點點出現，武則天陰晦的氣色漸漸褪去，眼角的絲絲皺紋也在不知不覺中消失，重又顯得光彩動人，比以前更加青春艷麗。容光煥發的武則天恢復了自信，用她美麗的容貌、聰慧的頭腦吸引住了皇帝，終於重回皇宮，並最終成為中國歷史上唯一的女皇。

武則天認為蜂花粉功不可沒，從此對蜂花粉情有獨衷，命宮女用蜂花粉製成各色糕點供自己食用。長期食用蜂花粉的武則天，紅光滿面，精力充沛，年過八旬仍精神飽滿，料理朝政。武則天言令宮中不許泄露蜂花粉美容之事，否則將受到嚴懲。但皇宮這一絕秘還是流傳到了民間，後來許多絕世佳人都用蜂花粉來美容養顏。

花粉是一種很好的美容劑，它不僅具有生髮、護髮和護膚的作用，治療臉部疾患，而且還有減肥作用，花粉中所含豐富的B族維生素能將脂肪轉化為能量釋放出來，消除多餘的脂肪，保持身體苗條。不僅我國古代的武則天女王常年服用花粉，另外威信中外很多名人佳麗都用花粉美容如：慈禧太后，絕代佳人西施、貂嬋和董小宛，前美國總統里根夫人南希等。同濟大學花粉應用研究中心通過對國內50多種蜜源花粉營養成分的研究，篩選出幾種含氨基酸、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、磷脂、核酸等護膚成分高的花粉，並從中提取各種有效成分，研製成花粉營養霜等系列化妝品，經上海瑞金醫院，新華醫院、同濟醫院等臨床試用，結果表明，用后皮膚舒適，滋潤變白，能祛皺紋，尤其去黃褐斑、雀斑具有獨特功效，有效率達94.1%。

蜂花粉為什麼有這麼神奇的功效呢？讓我們一起來掀開她神秘的面紗：

蜂花粉素有「能吃的化妝品」之稱，內含多種氨基酸、活性酶及SOD、花粉磷脂、脂肪酸等美容因子：

●氨基酸能營養肌膚，使皮膚滋潤亮澤；

●活性酶對皮膚的黑色素有漂白作用，減少雀斑形成；

●SOD、脂肪酸可以抗氧化、營養肌膚，祛皺防皺；尤其對黃褐斑、色素斑有獨特的療效；

●花粉磷脂能提高皮膚細胞的滲透性，增強皮膚新陳代謝，讓肌膚充滿彈性；

●調節內分泌紊亂、失眠等癥狀，全面調養機體功能，達到以內養外自然美顏的效果。

難怪日本美容專家會發出這樣的讚歎：「梳妝台前一百次，不如一次蜂花粉」。蜂花粉，讓您把美麗「吃」出來!

那麼怎樣用花粉美容？使用花粉美容的方法很多，不同的情況可選用不同的方法。下面簡單地介紹的美容方法：

1、直接食用。

花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生髮、護髮，也可用於治療臉部各種疾患。

2、直接塗抹。選擇較好的花粉，經滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置於手心，加適量蜂蜜，用溫開水調稀后，均勻地塗抹在面部，並適當地按摩。

用來直接塗抹外用的花粉，必須事先經過破壁處理，因為皮膚表面水分含量低，又缺少酶和酸性環境，花粉營養成分不容易從花粉的萌發孔或萌發溝釋放出來。只有事先通過物理或化學的方法（如機械破壁法、發酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內含物自選暴露出來，其中的營養成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因為破壁后的花粉粒，內含物暴露在外，在常溫下易氧化變質。