蘆薈茶有益於戒煙？ 這些養生茶有何奇妙功效？

摘要：現代人大多都喜歡喝一些花花綠綠的飲料，這些飲料空有口感，富有糖分，不利於人體健康。其實最健康的飲品還是茶飲，茶水的種類非常多，比如說龍井茶、綠茶等茶葉茶，還有玫瑰花茶、菊花茶等花茶，這些養生茶的世界非常豐富，某些茶還對人有特殊的功效。

一般人所了解到的茶的功效都是減肥、抗癌抗腫瘤之類的，但有些茶就不走尋常路，比如說蘆薈茶，我們都知道蘆薈是種可以美容的植物，由蘆薈做成的茶還可以幫人戒煙。

下面小編帶大家了解一下這些有意思的養生茶。

蘆薈茶：以假亂真把煙戒

香煙之所以會讓人上癮，是因為吸煙時產生的尼古丁讓人的大腦感到愉悅，剛開始吸煙的感覺並不好，但當我們吸煙次數多了后就會迷戀上香煙的感覺，大多數男人都是吸煙的愛好者，也是吸煙的受害者，每年因為吸煙患上肺癌的人不計其數。

蘆薈茶就有幫助戒煙的功效，因為蘆薈茶嘗起來有一種與香煙類似的苦味，當我們心裡痒痒，想吸煙的時候就可以喝蘆薈茶，給自己心理安慰，這也相當於一種替代拼了。而且，蘆薈茶對人還有促進新陳代謝和緩解便秘的作用，還有利於解決雀斑、粉刺等皮膚問題，既是養生茶也是養顏茶，更是戒煙茶。

枸杞茶：—時不過三治便秘

正常人應該一天排一次便，當我們三天都沒有排便慾望的時候就要小心便秘問題了。如果太久沒有排便，人的腸道上會堆積很多排泄垃圾，這些垃圾在某種意義上來說還是毒素，影響人的健康，很多有宿便的女性朋友都會臉上長斑，這就是身體該清宿便的信號了。

枸杞茶喝起來比較苦，但是可以幫我們排出腸道上的宿便，只要晚上喝一點，第二天就會神清氣爽。

其實枸杞茶的藥效非常多，在古代就是一種「長壽茶」，有養精益氣的功效，有睡眠不好、貧血、脫髮癥狀的人也可以多喝枸杞茶。

甜茶：—喝個水飽能解餓

很多人不知道甜茶是是什麼東西，這是一種從薔薇科植物葉子中抽去甜味而製成的甜茶，口味和它的名字一樣，嘗起來非常甜。這種茶對人的特殊功效是止餓。很多上班族在工作的時候會感覺餓，而且工作時間還不能出去吃飯，這個時候就可以喝杯甜茶止餓了。

甜茶中的成分可以刺激腦部飽腹中樞，控制人的食慾，減輕飢餓的感覺，並不是通過糖類等能源成分幫人止餓，所以即使在餓的時候多喝這種茶也不會發胖，還有利於減肥。

上述這些茶都對人有很奇特的養生功效，這是市面上各種飲料比不了的，希望大家能多了解這些天然養生茶的功效，用健康的茶水解決生活中的各種問題。