一萬小時定律是什麼（What）？

眾所周知，一萬小時定律是由格拉德威爾在《異類》一書中提出的修鍊定律。

大概意思就是說，我們在職場中或生活中，所看到的的那些牛人大咖並非是天生高人一等，而是通過後天的不懈努力最終在某個領域或方向到達一定高度。那麼我們怎麼努力才能完成我們既定的目標呢，格拉德威爾告訴我們「任何人在經過一萬小時的錘鍊后都能從平凡成為大師」，這就是「一萬小時定律」。

一萬小時定律是如何贏得眾多支持者的，真的可以實現任何目標嗎（Why）？

如果你對一萬小時沒有什麼概念，不妨算算下面這道小題目：

在你所在的行業里，若想通過一萬小時定律來精通工作上的某項技能，假設你工時全部用於該項技能的錘鍊：

按每天標準8小時工時計算，一周做五休二的話，你需要至少5年的時間才能精通這項技能，達到大師級水準。

這一定律贏得了眾多業界的認可和驗證。如英國神經學家DanielLevitin、美國暢銷書作家丹尼爾·科伊爾、美國泳壇傳奇菲爾普斯都支持或驗證了這一定律。

當下職場一萬小時定律的思考

身為職場人，我們有沒有這一萬小時的時間？當然有！

可問題是你願意拿出未來的一萬小時（五六年光景）來堅定地完成當下定下的某個裡程碑嗎？我想能給出肯定答案的寥寥無幾。

我們的絕大多數人，根本沒有認真思考過自己接下來的season goals，更不要說堅持什麼annual goals了，馬上年底了，2017年的目標你完成多少？

有時候，我們並非沒有執行力。或者說，對於絕大多數人來講，我們的生活，我們的工作，缺乏方向感，儀式感和使命感。連一周、一月、一季度和一年的目標都堅持不下去，何談高高在上的一萬小時定律？

從心理學上分析，五年如一日地堅持同一件事並非理性，不光自己，身邊的人都會感到困擾。

一萬小時定律在競爭激烈的互聯網職場的延伸思考

這裡的職場定義，並非特指或局限於互聯網或科技公司，其本質含括了所有需要不斷提升個人技能、認知的行業或專業，以達到優勢競爭的目的。那麼在這樣一個既定的職場環境里，如何更好詮釋和運用一萬小時定律，我僅以個人觀點做出了以下延伸思考：

一萬小時定律可以看做是我們人生目標上一個重要的里程碑（為了完成人生目標的關鍵路徑），通過達成若干此類的一萬小時路徑，最終實現人生目標。

我們可以將人生目標設為既定的方向，而達成人生目標的關鍵路徑（一萬小時付出）是可以視情況調整，可以是方向性的調整，也可以是難度的改變，總之都已既定的人生目標為導向。這樣在我們對某一技能做出長期規劃時就不至於在後面的執行和實踐中迷失方向，因為我們總能通過定期的review（建議每周每月每季度每年都應做一次系統的復盤）來獲得指引。

如此來看，一萬小時定律在我們的職場應用中並非是一成不變地固守著當年給自己許下的「承諾」，它完全可以作為自己下一個五年的計劃，並提供行動指引。在它之上有更長期的人生目標約束，在它之下也有2-3年中長期計劃，1年，1季度，1月的中短期計劃。

享受不斷達成的里程碑，並不斷調整自己的心理預期，使激勵機制長期有效。

以上，是我對一萬小時定律在中國互聯網職場上的一些延伸思考，如果你感覺有所收穫，請收藏分享給身邊的朋友。

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