切記，山藥不能和它同吃，快告訴家裡做飯的人！

山藥的功效：山藥由來已久，對於它的大名我們也早就有了很深入的了解，是家家常有的食材，可以用來熬粥或者炒菜吃。中醫認為多吃山藥可以起到健脾補肺、益胃補腎、固腎益精以及有助五臟、強筋骨、助長壽的作用，它味甘、性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩，如果市民朋友平時出現一些食慾不佳，不愛吃飯，脾胃過虛，肺氣虛燥、痰喘咳嗽這樣的情況時，可以適當的食物，對於此類癥狀可以起到緩解的作用。

山藥和什麼不能一起吃？1.甘遂：在腎健脾潤肺方面十分有利的山藥可若是遇到甘遂，吃到體內會刺激腸管，增加腸蠕動，容易引發食用者腹瀉的發生，所以不僅無益反倒傷身。

2.鹼性藥物：大家知道吃藥的時候很多食物都是要注意，像吃山藥的時候就不能碰到鹼性藥物，若是同服，藥性會減輕，而山藥當中的營養價值也會減小。3.蝦：美味的蝦和營養含量高的山藥也不能搭配在一起，過多食用者容易引起身體不適感，往往會出現想吐、犯噁心、腹痛厲害。

除了上面這些東西外，吃山藥時也不能吃鯉魚、豬肝、黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜等一些食物，同吃后都易引起某種不良反映，或是降低山藥本身的營養價值，所以希望大家可以謹記以便可以正確食用山藥。