每天一碗，白頭髮不見了，手指月牙回來了！
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。
黑豆（1小把）
黑米（2把）
黑芝麻（1小把）
百合（10片）
薏仁（3把）
核桃（2個）
大米（2把）
紅糖（適量）
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
Advertisements
臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。
有沒有不會弄頭髮的童鞋呢？最近發現了一個不錯微信：zhafa66推薦給大家！她專門教大家一些簡單又好學的梳頭方法及扎發技巧！每天只需三分鐘，在家就可以弄出百變的髮型嘍！
童鞋們趕快去關注她吧~一起告別枯燥的馬尾辮吧~(*^__^*)髮型對了，怎麼穿都美！！！學習地址加微信：zhafa66(←長按複製)