按摩一穴 防治眼病

我們80%以上的信息通過眼睛獲取，眼睛可以說是我們與外界聯繫最有利的「開關」。然而，這個「開關」正在嚴重地超負荷工作，已經變得不那麼靈活了！

小孫是我市某公司的文員，每天至少有8個小時在電腦前工作。由於長時間、高度集中地盯著電腦，一天下來，她的眼部酸痛、腫脹，視力急劇下降。工作兩年後她驚恐地發現，當她感到傷心想哭時居然「欲哭無淚」了!去醫院檢查后，才知道自己得了乾眼症。

其實像小孫這樣的大有人在。現代人，由於使用電腦、手機等電子產品，再加上缺乏眼部保健、用眼不健康、工作忙壓力大精神緊張等因素，他們的眼睛承受著不能承受之重。

工作還要干，那麼眼睛的健康下滑趨勢就不能改變嗎？濰坊愛嬰堂小兒推拿中心的高級推拿師張家綱告訴記者，其實一個小小的穴道就能解決很多眼睛的問題。

按摩承泣穴。承泣穴屬足陽明胃經。承，即承受也；泣，淚也、水液也，該名意指胃經體內經脈氣血物質由體內經脈出體表經腺后經氣冷卻液化為經水，經水位於胃經之最上部，處於不穩定狀態，如淚液之要滴下，故名。該穴在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。簡易取穴：將示指、中指伸直併攏，中指貼於鼻側，示指指尖位於下眼眶邊緣處，即是承泣穴所在位置。

張家綱表示，因熬夜或睡眠不足出現了黑眼圈，用食指腹揉按承泣穴3～5分鐘就可以淡化黑眼圏。經常按磨承泣穴要以促進眼部血液循環，預防黑眼圈的出現。同時，還有助於消除眼部疲勞，預防眼部疾病。

承泣穴是經穴療法中治療眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散風清熱、明目止淚的功效。適用於目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼動，口眼歪斜，急、慢性結膜炎，近視，遠視，散光，青光眼，色盲，角膜炎，視神經炎，視神經萎縮，白內障，面肌痙攣，面神經麻痹等病症。配太陽治目赤腫痛，配陽白治口眼歪斜。（記者 王玉龍 ）