簡易七步瘦腿操 每天10分鐘瘦大腿內側贅肉

【簡易七步瘦腿操 每天10分鐘瘦大腿內側贅肉】大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側最為嚴重。以下7個動作，每個動作1分鐘，休息30秒，就可以燃燒腿部脂肪，塑造完美腿型！還在為大粗腿煩惱的姑娘們，快快Get√起來吧

關注《瑜伽人》微信認證公眾號：yogaliren（長按複製）

獲得最新的專業瑜伽、健身、瘦身知識

微信客服：yogaliren01