多久「洗牙」一次合適？

隨著人們對牙齒健康的重視，很多人知道了「洗牙」可以幫助我們守護牙周健康。而談到多久「洗一次牙」這個問題，也會脫口而出，「每年洗一次牙不是現代人的常識嗎？」那麼，這個「常識」是否正確呢？

事實上，「洗牙」只是牙周病積極治療和牙周維護期間的一項治療內容。當下您是否需要「洗牙」，這次「洗牙」后多久需要進行下一次「洗牙」，需要由醫生綜合很多因素進行專業評判，而並非有統一的答案。而且，僅僅每年「洗牙」一次，未必能獲得理想的健康牙周狀態。

狹義的「洗牙」指「齦上潔治」，是由醫生使用各種專業器械去除牙齦上部的菌斑、牙石和色素，並且去除牙面的微小刻痕的過程。而廣義的「洗牙」則還要加上「齦下刮治」，也就是去除牙齦下方的菌斑、牙石等刺激物的過程。通過徹底的「洗牙」以及每天持之以恆的自我口腔清潔，可以消除牙齦組織的炎症，保護牙周組織的健康，延長牙齒為我們服務的時間。如果口腔清潔習慣不好，任何「洗牙」也不會達到理想的效果。

所以，就每一位個體來說，當不了解自己是否有「洗牙」需要時，應該由口腔專業醫師進行判斷。這個判斷內容遠較「洗牙」複雜，我們稱為「牙周治療需要」。醫師會通過與患者的交流和專業檢查，判斷當前的牙周狀態，判斷您該怎樣努力養成什麼樣的行為習慣，醫師可以提供哪些治療，這些措施下可能獲得怎樣的牙周健康水平的提高。事實上，很多人需要比較長時間的、多次的、包括「洗牙」在內的積極治療，養成一些好習慣后，才談得到「定期牙周檢查與維護」。

總之，比起考慮多久「洗牙」一次，我們更應了解自己是否需要「牙周治療需要」。

作者：上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院牙周病科 劉大力