它們是濕氣的「頭號剋星」，每天喝一點，排出濕氣，讓你一身輕鬆

不少人都有濕氣重的毛病，很多人也都問怎麼祛濕，濕氣重給我們的健康帶來很大的威脅，喝茶祛濕是一個很好的方法，那麼喝什麼茶可以祛濕呢？下面小編介紹5種祛濕茶，每天喝一點，排出濕氣，讓你一身輕鬆！

1、桑葉荷錢茶

自然的才是健康的，這是由荷錢葉、桑葉、決明子、山楂、羅漢果一起製成的袋泡茶，清香淡雅，口感柔和順滑，甘甜回味。它不僅有清理腸胃去濕氣的功效，還對痰濕型肥胖很有用。

2、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成，具有良好的利水除濕、潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的作用，身體濕氣重，泡一杯這個茶真的是不錯的選擇。

3、五花茶

花茶選用的都是清熱、解暑、利濕功效的花，再加上利濕、解毒、利關節的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，有很好的利濕效果。

4、普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內濕氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇。

5、大麥茶

大麥茶味道濃香，帶著一副咖啡香味，十分受人歡迎，常喝大麥茶能夠開胃、助消化，也有一定的減肥作用，祛除濕氣更是有一手。

以上就是小編推薦的它們是濕氣的「頭號剋星」，每天吃一點，排出濕氣，讓你一身輕鬆！趕緊試試吧！