落枕了不知道怎麼辦?掐手掌一個點5分鐘就搞定了
生活中很多朋友曾經落枕過,
一覺醒來,
頭只能歪到一邊,
勉強正過來會非常難受。
落枕很多時候與睡覺時受風有關。
風邪是百病之長,
清醒的時候受風侵襲,
大不了患個感冒,
喝幾包葯就好了。
但是睡覺的時候如果經常著風,
輕則落枕,
重則面癱、偏癱。
所以不管是冬天還是夏天,
睡覺的時候都應該關著窗,
決不能在風口的位置睡。
回到正題,
如果一覺醒來落枕了怎麼辦?
就掐手上的落枕穴。
輕微的落枕,按壓此落枕穴5分鐘就可以了,
位置在:
距食指和中指交界處1寸左右(3~5厘米),兩骨的骨縫中。
兔子的經驗是:
最好雙手都掐,力度大一點,連續5~10分鐘即可使落枕不適完全消失。
如果落枕情況比較嚴重,
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可以配合掐耳朵上治療落枕的點,
大概在如圖所示軟骨的周圍,
尋找最敏感的點,然後按著這個區域,保持不動,至少5分鐘,同時活動頭部。
兔子給人治療的經歷是,
給一個人(睡覺姿勢不良導致落枕)單按雙手落枕點10分鐘;
給另一個人(睡覺不關窗,導致受風落枕)治療方法是手和耳穴都用上,用時也是10分鐘,
最後當場見效,全部搞定。
只是後來第二個落枕的孩子過了一天又落枕了,
問她原因,
她答曰:雖然知道不能開窗睡,但是不開窗睡不著,所以又開窗睡的,反正落枕了也能治。
最後,怎麼辦
只能再給她治好了。
希望看過這篇文章的親們,
不僅學會治療落枕的方法,還要記得睡覺關好窗哦。
最後的最後,
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因為