腳上長雞眼的原因；腳上長雞眼吃什麼好

我想大家有過或見過腳上長雞眼的吧。圖片有些嚇人就自行度娘，俗稱「肉刺」就是腳上長肉釘，很多人腳上長了雞眼，不僅讓人走路非常的痛苦，也引起生活上的不便，那麼腳上長雞眼的原因有哪些?

腳上長雞眼的一般有以下幾種原因：

長期穿不合腳的鞋子

穿不合腳的鞋子容易形成腳墊、厚繭等，如果不注意多加糾正，長此下去，會導致腳部局部發生畸形，就會形成腳雞眼。

長期站立或行走

長期站立或者行走會大大增加腳部的負重，容易造成腳部局部皮膚受到擠壓或者摩擦而受傷，這也是導致出現雞眼的一個重要的因素。

職業病

如果長期從事攀爬、跪拜等職業的人群，例如軍人、神父等，比較容易患上雞眼。

長期穿高跟鞋

某些女性為了漂亮，盲目追求高跟鞋的高度、款式等，而忽略了腳部的舒適度，如果長期穿這樣的高跟鞋，就會導致雞腳的發生。

通過上面文章的閱讀，相信大家都有些明白我們的腳上為什麼會長出雞眼來了吧。雞眼是我們在生活之中常常能夠看到的，我們不僅要明白為什麼腳上會長出雞眼，也要了解雞眼的一些癥狀表現，那麼下面就讓我們來一起看一看吧。

雞眼的癥狀表現

雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質層增厚，有角質中心核，尖端深入皮內，基底露於外面，多見於青年人，雞眼都有哪些癥狀表現呢?帶著這個疑問，我們來看看下文的介紹。雞眼一般如豆大或更大，表面光滑與皮面平或稍隆起，境界清楚，呈淡黃或深黃色，中心有倒圓錐狀的角質栓，嵌入真皮。由於其尖端壓迫神經末梢，故行走時引起疼痛。

雞眼多見於足跖前中部、小趾外側或拇趾內側緣，也見於趾背。發生於4一5趾間的雞眼，受汗浸漬，呈灰白色浸軟角層。稱為軟雞眼。

胼胝為蠟黃色、扁平或稍微隆起的局限性角質肥厚性斑塊，質硬而稍透明，邊界不清，中央較厚、邊緣較薄。好發於掌跖，常對稱發生。與職業有關者可見於受壓部位。一般無自覺癥狀。嚴重時可有壓痛。

腳上長雞眼怎麼辦

當我們患上了雞眼，可以採取以下幾種方法進行治療：

藥物治療

當患上了雞眼，可以選擇一些專門治療雞眼的藥物，例如雞尤康進行治療。不過在選擇藥物治療的時候，最好聽從醫師叮囑用藥。

冷凍治療

可以用液氮將雞眼處的皮膚組織凍死，壞死的雞眼就會自行脫落了。

中藥治療

可以嘗試用一些中藥，例如半夏、鴉膽子仁等搗爛敷在患有雞眼的地方，幾天後即可自行脫落。

冰片治療

可以使用少許冰片放在雞眼上，用火點燃直到感覺疼痛的時候將或吹滅，每天一到兩次，一個一周之後就會有緩解。

手術治療

當其他方法都無法去除掉雞眼的時候，可以嘗試採用手術的方法，將雞眼徹底切除，可以起到將雞眼連根拔起的徹底治癒的效果。

如果腳上長雞眼應該吃什麼好

高蛋白的食物

腳上有雞眼的患者可以多吃一些富含高蛋白的食物，可以有利於促進細胞的恢復。高蛋白的食物有牛奶、魚蝦、大豆以及其製品、禽肉等。

富含維生素的食物

腳上有雞眼的人群應該注意多補充維生素，尤其是對維生素A、維生素C的攝入。獼猴桃、橙子、柚子、胡蘿蔔、西紅柿等都含有豐富的維生素，經常食用，可以為身體補充營養。

富含礦物質的食物

礦物質元素是不能在人體內合成的，必須要通過食物中進行攝取，所以在日常的飲食中要注意對鈣、鐵、鋅、磷、鎂等礦物質元素進行攝取，葡萄乾、花生、杏仁、蝦、芹菜、黃瓜、核桃等都含有較豐富的礦物質元素，平時飲食的時候多注意補充。

容易消化的食物

患有雞眼的人群應該多吃一些容易消化的食物，例如牛奶、粥、湯等，以保證人體攝取充分的營養。

獼猴桃粥

將獼猴桃去皮、切小塊，粳米淘洗乾淨，鍋內加粳米和適量的水熬煮成粥，待粥八分熟的時候加入獼猴桃塊，煮至粥熟爛，加入白糖調味即可。患有雞眼的患者飲食需要補充充足的維生素C，而獼猴桃中含有的維生素C較多，將之與粳米同煮粥食用，可以利於患者的消化吸收。

山藥葡萄乾粥

將山藥去皮、切薄片，蓮子去心，將粳米熬煮成粥后，放入山藥片、葡萄乾、蓮子等同煮，煮至熟爛，加白糖調味即可。 葡萄乾營養豐富，含有的維生素A、維生素C比較多，與山藥、蓮子、粳米等同煮粥食用，可以為患者補充營養，利於細胞再生以及患者的康復。

對於任何人來說。俗話說得好。腳是人體中最重要的器官。因為腳可以幫助我們，走路。可以幫助我們到任何的地方。如果一個人腳壞了的話。那麼他就不能走路。所以我們要重視自己的腳。

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