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蓉蓉在5.20領了證，婆婆就眼巴巴的盼著她大肚子，結果3個月過去了，蓉蓉都沒懷孕。前幾天，婆婆忍不住開口，讓他們小兩口去醫院檢查身體。

事實上，蓉蓉小兩口早商量好了，婚後不著急要寶寶，兩年後再懷孕。婆婆一聽不高興了，說了一堆要趁年輕早點生的話，像有的人不早點生，想生的時候卻懷不上了……

哪些原因會導致懷不上寶寶？

有統計說，大約有1/3的問題是男性，大約1/3與是女性，還有1/3是未知原因，也可能是男女雙方原因。

男方原因

• 精子的數量、活動不佳、形狀異常，都會影響受精。

• 酒、煙、服用非法藥物等會減少精子產生的數量和活力。
  

• 睾丸炎症較重會影響睾丸功能，甚至引起睾丸萎縮或無功能。

• 逆行性射精的精子迴流後進入膀胱，而進不了輸卵管，導致不育。

• 前列腺手術、性傳播疾病可能會導致瘢痕、神經損傷或阻塞精子通往尿道。

女方原因

• 年齡會影響排卵、卵子質量，年齡越大影響越大。

• 排卵不規律、甲狀腺激素等原因，都會幹擾排卵。

• 子宮類疾病會阻止卵子在子宮壁著床或導致流產。

• 輸卵管堵塞會影響卵子無法排出，導致無法完成受精。

備孕期需掌握的秘訣

1. 備孕期開始戒煙戒酒、男方雙方做好孕前檢查。

2. 葉酸、維E：提高精子活力和卵子質量。

3. 蛋白質、鋅：女性多吃含豐富蛋白質食物，也可補充蛋白粉；男性多吃富含鋅的食物。

4. 鈣：每天喝300ml牛奶

5. 少吃太多脂肪類的湯水等，反而會影響備孕成功率。

6. 男女雙方適當運動，每周3次以上有氧運動。

7. 生病時按醫生建議服藥，切勿擅自用藥。

以上的備孕期秘訣都做得很好了，卻還遲遲懷不上寶寶。那麼，首先考慮一下，是否存在過大的心理壓力？不如放鬆心情！順其自然。如果還是不順利，就需要去醫院做更詳細的檢查。

希望越來越多的小兩口備孕成功！孕育健康寶寶！讓我們都少些焦慮。

80后辣媽、家有6歲小壞蛋，一直跟孩子在成長路上。分享育兒心得，願能與您一起成長！讓我們的孩子都健康快樂！關注我的頭條號:漸漸麻麻，感恩遇見，期待與你交流育兒經驗。