宋小寶被傳患肝硬化？肝硬化3個早期癥狀，要小心

趙本山的徒弟宋小寶被傳患上肝病，現在已經發展成肝硬化，不得不暫別舞台。早在前段時間，就有網友發現宋小寶臉色晦暗，精神萎靡，據說甚至需要旁人的攙扶才能堅持做完節目，狀態非常不好。

據知情人士爆料，宋小寶早在去年就已經患上了非常嚴重的肝病，如今已經發展成了肝硬化，如果不能得到及時治療的話，恐怕會有非常嚴重的後果。

宋小寶是大家熟知的明星，他的表情包也深受群眾喜愛。如今患病，令人唏噓。不少網友紛紛感嘆，現在要開始保護肝臟，如果發現了肝硬化早期這3個癥狀，及時進行控制和治療。

肝硬化3個早期癥狀要小心！

1、出現眼發黃或皮發黃

患者的鞏膜（眼白）或皮膚髮黃，醫學術語稱為黃疸。肝硬化患者半數以上可出現這種體征，一般程度較輕。這是由於肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。

2、出現臉消瘦或面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是「肝病面容」。這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

3、出現出血點或發低熱

肝硬化患者常常有出血傾向，可出現反覆鼻出血，刷牙時牙齦出血，皮膚出現出血點或淤斑，嚴重者為血腫。這是肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低，脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。

年輕人保護肝臟從四點做起！

第一、適度進行運動

適度的運動能增強身體各系統功能，促進全身新陳代謝，並能增加熱量消耗，減少脂肪沉積，避免肥胖發生。堅持每次持續20-30分鐘的運動很有用哦。

第二、適量飲酒

我國的飲酒文化崇尚「感情深、一口悶」、「不醉無歸」，然而，這樣的豪氣卻讓肝很受傷。小酌無妨，但一定不要貪杯。如果真不得已因為應酬聚餐飲酒過量，也要記得酒後趕緊給肝臟「解酒祛毒」，再給肝補一補。

第三、均衡膳食

護肝還得管住嘴，從日常膳食入手，葷素搭配、種類多樣，全面攝取身體所需的營養素，特別是蛋白質和維生素的攝入。少吃油炸、油膩的食品，睡前不吃宵夜，避免攝入過多脂肪，為肝臟健康打下堅實基礎。

第四、作息規律

保證睡眠時間，讓身體休養生息，恢復能量。根據中醫理論，晚上十一點前睡覺，凌晨進入深度睡眠，有利於修復肝臟功能，可養肝排毒。