酸性體質生男生女？怎樣改變酸性體質

很多人都會說，生男生女都是出了基因本身，在受孕前的身體體質尤其重要，如果是酸性體質的人群，生男生女哪個幾率比較大呢？

簡單來說，酸性體質的人群就是亞健康人群，健康問題不容忽視，我們應該多方面著手，改變酸性體質：

1、調整飲食

酸性體質的造成與飲食有莫大關係，平時生活中三餐不正。除了改善飲食習慣之外，還可以吃益生鹼來改善，多食用鹼性食物，例如水果蔬菜，海帶,白蘿蔔,豆腐,紅豆,大豆,蘋果,洋蔥,芥蘭,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西.人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會流口水的葡萄,草莓,檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。

2、舒緩壓力

一般酸性體質的人群心理壓力都會比較大，所以才會容易疲憊失眠等。這個時候，應該多點培養自己的興趣愛好，讓自己有放鬆享受的好心情，適當與朋友聊天旅遊，都能夠有效舒緩壓力，改善這種壓抑的情況。

3、提高睡眠質量

睡眠質量直接影響人的身體器官，如果長期性失眠或者睡眠時間不夠，肝臟就會受損，得不到好的休息。導致酸性物質在體內堆積，長久下去會影響自己的身體健康。所以養成早睡早起的習慣，保證睡眠質量。

4、生活習慣

想要改變酸性體質，第一步要遠離煙酒，因為煙酒容易影響身體的PH,使機體體液偏酸性，亞健康體質只會越來越嚴重。

眾所周知，生男孩或生女孩是由精子的性質決定的，精子有兩種，一種是X精子，另一種是Y精子。孩子的性別取決於受精的精子是X精子，還是Y精子，而卵子只有一種，當X精子和卵子結合時，出生的孩子為女性；而當Y精子和卵子結合時，出生的孩子為男性。當本身是酸性體質的人群想要男生時，可以通過飲食增加y精子的配對幾率。

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