想要減肥？教你自製減肥酵素健康，又安全！

隨著春季來臨，那些冬天裡，肆意吃喝的人要傻眼了！臉胖了，胳膊圓了，腰粗了，小腿腫了，再美的春裝也穿不出感覺了！

接下來，給大家介紹一款酵素汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾，恢復好身材！回家趕快試起來吧！

油菜柳橙酵素汁~排毒養顏

一、準備材料：

油菜2顆+柳橙2個+檸檬汁少許

二、做法：

（1）柳橙對切，放入壓汁機中擠出果汁。

（2）油菜切成絲，兌入橙汁，一起放入果汁機中，攪拌均勻即可。

三、小編提示：

糖尿病患者謹慎飲用

早晨起來喝一杯混合酵素汁，提高免疫力，強力清掃腸道，有助於排出宿便，讓整個人煥發活力。這款酵素汁熱量很低很適合有控制體重需求的人飲用。