潤肺止咳-梨汁羅漢果

一到冬天，吃貨陸就有那種咳不出，咽不下的難受勁就如影隨形了。也試過好多食療的方法，但效果都不明顯。只有羅漢果真的是立竿見影，喉嚨不舒服的時候，只要連著喝上兩天羅漢果水，咳嗽的癥狀就明顯緩解了。煮羅漢果有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱的功效，梨同樣有這些功效，所以羅漢果和梨搭配再好不過了。冬天一冷這個季節又有霧霾咳嗽也容易發作，羅漢果對於各種呼吸道疾病都有很好的療效。但羅漢果是涼性的，如果胃寒的人還是應當少喝或不喝的。

1.材料：羅漢果，梨。（羅漢果是中藥，藥房有售）

2.三分之一的羅漢果掰碎，放入鍋內加冷水煮開，轉小火煮10分鐘左右

3.梨切成自己想要的形狀

4.鍋內水煮至深色時加入梨再煮5分鐘左右即可。（也可以直接用開水泡，但煮的藥性散發的更好，一次用三分之一的羅漢果，煮出的水顏色就很深了，不用另外加糖，羅漢果本身有甜味。梨晚些加入，可以保證良好的口感，煮太爛就不好吃了。）

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