小小腳氣大煩惱 腳氣腳癢怎麼防？

小小腳氣大煩惱 腳氣腳癢怎麼防？生活中腳氣雖然是一種小皮膚病，但是病發率卻非常普遍，給人們所帶來的痛癢感使人無法忍受，並且還可能造成皮膚大面積的損傷，實在影響到了人體美觀。患有腳氣的患者如果沒有及時進行治療，病情還會繼續感染而影響到人體健康，或是體癬和甲癬等。由此可見，腳氣的危害是人們不容小覷的，因此日常生活中做好腳氣的預防是非常有必要的。

腳氣常見的預防方法

1、減少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

2、保持足部清潔乾燥

要勤洗腳，在洗腳的時候，盡量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之後，需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。

要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運動鞋的年輕人，最好能準備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子乾爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

3、生活用品定期消毒

腳氣是可以通過接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴洒鞋內。其實，像毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒很重要，最簡單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然後在陽光下暴晒。

4.防鞋櫃傳染腳氣

如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾凈的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的「臟鞋」所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

以上為大家詳細講述了預防腳氣措施的相關知識，相信廣大患者朋友們對此有了一番清楚地認識。生活中因腳氣是一種由真菌感染而引發的皮膚病，給患者帶來了很大的煩惱，所以為了避免腳氣這種疾病的發生，人們一定要做好預防腳氣出現的措施，加強身體的鍛煉，保持皮膚的潔凈問題以及在飲食中做好適當的調整，保證健康永生相伴。