英國單身媽媽堅持每天喝綠茶，215斤瘦到101斤，只要堅持沒有什麼不可能

來自英國的23歲Siobhan Thornton因為太胖了被丈夫嫌棄成了單身母親，每天喝綠茶減肥成功后追求者無數。時不時的給大家分享些這樣的故事來刺激下你們，身材好的就繼續保持，比較胖的就加油吧。

Siobhan很喜歡吃垃圾食品，那種食物最容易讓人發胖了，在生完寶寶后，本來穿加大號衣服的只能穿加加大號了，到2015年時體重達到了215斤，可能因為這樣遭到老公嫌棄離婚了。經歷這樣的事Siobhan很沮喪，頹廢了很長一段時間，更依賴垃圾食品了，每晚躺在沙發上吃巧克力。甚至不敢照鏡子，不敢出門。

Siobhan終於厭煩那樣的身體了，決心減肥，於是在網上查減肥方法，搜到喝綠茶有助脂肪燃燒。Siobhan每天開始喝綠茶，在沒有運動的情況下驚訝的發現腰越來越細了。不運動光喝綠茶就減了30多斤，有了初步的成績后，Siobhan除了堅持喝綠茶還加入了運動，一周去幾次健身房，就這樣最後成功從200多斤減到101斤。

Siobhan說她好幾次走在路上都有追求者追過來給她留電話號碼，從她現在的照片中也能看出瘦身後變化真的很大，笑容也比以前多了，心情開朗了。Siobhan說她現在還是會吃垃圾食品，不過次數很少了。買減肥產品還不如喝綠茶，綠茶含有一種叫芳香族的化合物能有效防止脂肪堆積在體內，維他命B1，咖啡因可以促進消化消脂，此外茶多酚抗氧化，提高新陳代謝。

還有項研究表明，在不改變正常飲食運動下堅持喝綠茶90天後身體會發生明顯的變化。如果你很懶，每天喝綠茶少吃點垃圾食品，只要堅持下去一定會有效果的。突然想起老公上周買了龍井茶，趕緊拿出來泡。