補水≠保濕，補水拯救乾燥皮膚，其實保濕更重要！

以前皮膚干或者出油厲害的時候，別人總是對你說，關鍵還是要做好補水保濕，然後我們就去做補水保濕了……其實補水並不於保濕。

補水——就像是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水。

保濕——就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。

同樣道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水后保濕。

所以，一般的護膚步驟是：

1、補水：爽膚水/化妝水給皮膚補充水分。2、保濕：精華、乳液、面霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。而面膜一般是以補水為主，敷完面膜后一定要記得及時做護膚，徹底保濕。

小Tips:

1、 對於年輕的肌膚來說，補水比保濕更為重要。因為年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，這就是為什麼一般抗老面霜都很油。

2、分次喝水，才不會一下流光

要讓水能夠被充分被吸收，必須小口小口的喝，還有分多次，才能保證水能夠被送達到各處。一次灌太多水，腎臟會接收到進水過量的信息，便會加速排尿。以半個小時半杯水的節奏最好。