心理疲勞的治療方法！

您心煩嗎？您是否看什麼都煩，又不知道在煩什麼，也不知道怎麼樣才能好起來？

工作太多，要同時處理無數件事，什麼都做不好。生活永遠死氣沉沉，晚上睡覺時滿腦子的胡思亂想，快凌晨時才好不容易睡著，沒過幾分鐘就被震天響的鬧鐘吵醒。

剛起床時就覺得自己只剩下一點點精力了，卻又沒有用到正地方：比如，一整天都花在讀郵件上，不知不覺就到了大半夜，感覺一天好像只有5個小時，卻得分成76份來用；

有時候會發獃，中邪似的一直干盯著那些「水清沙白」的旅遊海報；錯過了地鐵，明知道下一班車2分鐘之後就到，卻還是鬱悶的快要當場哭出來；

記憶力嚴重減退，腦袋好像漏了的口袋一樣什麼都想不起來，強烈渴望去進行催眠治療，乾脆躺上幾個月都不起來.....

您有過這樣的時候嗎？每當碰到類似情況，您是不是也衷心希望能出現一位好心的仙女，幫您解決所有問題，讓您的生活再無後顧之憂？我們可能都這樣想過。

心理疲勞和抑鬱症病不同，我們並非覺得無所事事或沮喪泄氣，而是覺得有些......... 有些什麼呢? 有些空虛吧!

單方精油：苦橙葉精油

口服：取上述精油1滴，滴於輔助藥片上，放入口中含服，每天3次.

同時

吸入：取1滴苦橙葉精油，滴於手腕內側，做深呼吸。

完全配方

按摩及吸入：（請混合：花梨木精油1滴、橙花精油1滴、苦橙葉精油1滴、山金車植物油3滴，）

使用上述方法按摩脊柱，輕柔雙手手腕內側，並將手腕湊近鼻孔做深呼吸，每天3次，連用20天.

藥店配製

口服：請葯技師按如下配方配製精油膠囊；

（羅勒葉精油10毫克、）

（花梨木精油10毫克、）

（苦橙葉精油5毫克、）

（檸檬馬鞭草精油5毫克、）

（苦橙精油10毫克、）

（羅文莎葉精油10毫克、）

每天服用3次，每次1粒精油膠囊，連服用20天。

小汐小貼士+：

※去度假吧！

至少出去度個周末，哪怕只出去一天也好！那麼，在接下來的10分鐘里，請您稍作休息，閉上雙眼，什麼也不要想，什麼也不用做，深呼吸，保持平靜。

這10分鐘絕對不是被浪費掉了，而是會為您贏得更多的時間。請試試看吧，然後靜觀其效吧！