別讓「有水垢的水才是寶」顛覆三觀！軟化純凈水讓你喝「清楚」

初冬天氣乾燥，又到補水重要時節，關於"喝水"的話題多了許多，先是有天然泉水、富氧水、巴馬水等"功效作用"的概念炒作，最近又流傳出"有水垢的水才是寶"相關說法。

至於它們被稱為"神水"的統一理由，就是這些水是鹼性的，可以讓人體呈鹼性，避免癌症的發生，或者能夠"治癒"癌症。而沒有水垢的純凈水，則被認為是會帶走人體骨鈣和血鈣的"刮骨水"。那麼，事實是否真的如此呢？

一、喝水真的能治病？

首先，讓我們看一下水的生理作用：

1、構成細胞和體液的重要組成部分。

2、參與人體新陳代謝。

3、對各個器官、關節、肌肉起著緩衝、潤滑、保護的作用。

4、調節人體體溫。

看到以上這些，您還是會相信，那些所謂的"神水"真的可以治病或者救命嗎？要是這樣的話，世上每個人也就都能健康生活，哪裡還有人會得癌症呢？

事實上，無論是什麼水，其本身最基礎的作用，就是調節人體生理功能，並不會因其含有的一些礦物質而產生奇效。

二、鹼性水能改變人體體液酸鹼度？

水根據含有鈣、鎂等礦物質的多少呈現不同的PH值，根據我國制定的生活飲用水國家標準，飲用水的PH值在6.5——8.5之間，最佳值為7.5。

確實有科學研究發現，弱鹼性水含有一定的礦物質，而且這些礦物質確實對健康有一定的好處，但並不意味著可以改變人體的酸鹼性。

正常健康的人都具有完整的緩衝系統和調節系統，可以自我調節酸鹼平衡，而血液的酸鹼度是各種代謝產物綜合平衡的結果，正常情況下維持在7.35－7.45之間，所以，無論是弱酸還是弱鹼性的水，到了胃裡都是酸性的，因為胃酸是強酸性的，而到了腸道里都是弱鹼性的。簡單地說，消化系統、排泄系統和呼吸系統，都有維持身體酸鹼平衡的機制，不會因為喝什麼水就受到影響。

　三、純凈水會刮骨去鈣？

純凈水是通過離子交換、反滲透、蒸餾等工藝製成的，幾乎不含礦物質、硬度極低的一種飲用水。相對於礦泉水、白開水來說，確實少了很多礦物質。

但是我們獲取這些營養元素的主要途徑是日常膳食，一般缺鈣的主要原因是鈣攝入不足，另外也和維生素、日照時間、運動量以及激素水平有關。此外，很多地區常年以純凈水為主，尤其是貧水的沙漠地區，但還沒有純凈水與某種特定疾病或是某類疾病存在相關性的證據。

所以，缺鈣這件事還真不能從飲水上找原因，想要真正獲取各類營養元素，最主要還是要通過合理的膳食搭配來實現吧。

四、到底該喝什麼水？

其實，無論是礦泉水、天然水、白開水還是純凈水，亦或者是各種高價"神水"，對於人體來說，主要是補充水分，而不是水中的營養物質。喝鹼性水不能補充所缺的營養物質，幫你治病，喝純凈水也不會帶走體內的營養物質，讓你致病。

《衛生部法監司關於純凈水有關問題的復函》(衛法監食便發[2009]119號)文中就明確提出，符合有關規定和衛生標準的純凈水"安全，衛生，無害"。2015年，國家技術監督局和衛生部也發布了《食品安全國家標準包裝飲用水》(GB19298-2014)，市面上所售的各種水產品，只要符合國家標準就是安全無害的，可以放心飲用。

如果"金力"足夠，每天喝高端水沒問題，不過，按照國家權威部門推薦，人體補充水分喝純凈水也是不錯的選擇。當然需要注意的是，必須選擇知名企業生產的品牌飲用水產品，遠離各種"粗製濫造"、"生產技術低劣"的"瓶裝純凈水"，道理你懂的！

2017年初，今麥郎飲品股份有限公司傾情推出軟化純凈水，產品採用九級深度過濾技術，首級疊片製造出擁有不同通道（20至400μm）的深層過濾單元，有效去除水中重金屬離子。軟化純凈水"好水不硬才養人"，憑藉口感綿軟、質量安全可靠等特徵，讓廣大消費者選擇飲用水"清楚明了"，贏得了大家的一致好評。