女人氣血不足怎麼辦？經常吃一物還你健康好氣色

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

血虛：面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

一個健康美麗的氣色是無論用多少護膚品都比不來的。經常吃蔓越莓各種小毛病在不知不覺中就解決掉了。氣色也隨之好了很多。

蔓越莓：swisse蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，其名稱來源於原稱「鶴莓」，因蔓越莓的花朵很象鶴的頭和嘴而得名。

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。這個寶貝的功效很多，抗氧化，增強免疫力，趕走女性炎症，保護卵巢。總而言之，對女性是非常好的。

一顆小小紅苺果，富含大大營養源

健康益處一：可預防婦女常見的泌尿道感染問題

健康益處二：降低胃潰瘍及胃癌的發生率

健康益處三：減少心血管老化病變

健康益處四：抗老化，避免老年痴獃

健康益處五：養顏美容，維持肌膚年輕健康

健康益處六：保護口腔衛生。

健康益處七：保護腸胃。

食用禁忌：痢疾，腸炎，膽石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，腦炎，中風，腎功能衰竭，呼吸系統疾病，傳染性疾病，五官疾病者禁食