一黑養身,如此腎好

中醫認為,腎為先天之本,腎為膀胱互為表裡,腎藏精,主生長發育和生殖。

開竅於耳及二陰,腎主骨生髓,其華生髮。

當臟腑之精充盈時,除供應本身生理活動所需外,其剩餘部分則貯藏於腎,以備不時之需。

五臟六腑需要時,腎再把所藏的精氣重新供應給五臟六腑。

故腎精的腎衰,對各臟腑的功能都有影響。