無毒一身輕，一篇文章帶你了解酵素排毒～

隨著年齡的增長，加上不良的生活習慣以及不合理的膳食，會導致諸多毒素不斷在體內累積，每人每天都在不斷地吸入這些垃圾，五臟六腑及血液或多或少都有貯存，只要排除的快，便算得上健康。如果毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙。

人體毒素

人體毒素，是指體內多餘的垃圾。來源主要有兩個：食物消化、吸收后產生的代謝廢物滯留；環境中得來的各種污染在體內沉積。

自測一下，你是否需要排毒？

日常生活中，你的身體是否出現了下面這些情況呢，如果出現了下面這些癥狀，說明你體內已經有了一定毒素，這時候你就需要排毒了。

便秘

不能每日清晨排便，經常便秘或腹痛。

疲勞

工作兩小時后感到身體倦怠，胸悶氣短。

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口臭

呼吸道容易「上火」，口中經常有異味。

失眠

睡眠質量不好，多夢。

面色黃

女性面色暗沉，缺乏光澤，黃氣重。

易感冒

免疫力下降，春秋流感一來，難逃「流」運。

乏力

早晨起床后四肢酸痛，乏力，感覺睡的像打仗一樣。

為什麼酵素可以排毒

酵素是生命的原動力，也是身體的清道夫。

酵素排毒原理很簡單，它可以改變酸性體質、調理胃腸功能、均衡營養吸收、排除體內毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和腸道中的毒素、垃圾，暢通血管並改善腸道功能，達到雙向調節的目的。

因為年齡等各種原因導致體內酵素含量不足，自身的排毒系統就會出現障礙，導致體內毒素堆積，所以身體排毒要從補充酵素開始，利用給身體補充酵素，達到從內部排毒的效果，比飲食調理要有效很多。

排毒對人體有什麼好處

01有助於改善腸道

眾所周知，人體的腸道壁最少儲存著3—4kg的體內垃圾，這些垃圾就是所謂的宿便。而人體因為宿便的積存，不僅小腹膨脹，更重要的是久而久之會形成進大於出（吃進大於排出）。

而酵素首先是改善腸胃，疏通腸道。腸胃好了，腸道疏通了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會更好，那麼吸收同樣的熱量，喝了酵素之後就會比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無形之中在減少，而且在體內存留的垃圾就更少。

02分解脂肪

酵素能分解出身體里多餘的脂肪，新攝入的高脂、高糖、高熱量食物等未能及時轉化成多餘脂肪，就會及時排出體外。

03化解脂肪

對於已經形成的多餘脂肪，酵素被人體吸收后，隨血液到達全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、頸項、臉部的多餘脂肪顆粒。

04調理易胖體質

很多女性在到了一定的年齡后自然的就會發胖，甚至很多人都說自己連喝水都會發胖。其實發胖就是證明身體的內分泌系統已經紊亂以及新陳代謝緩慢。酵素能起到改善內分泌系統以及能改善易胖易酸型的體質，更顯著的作用在於加速新成代謝，更好的調理易胖體質！