250斤的她怒減126斤

去過遊樂場的朋友都知道，有些娛樂項目是對體重有限制的。

當時所有的目光都集中在瑪希德身上，她感到異常尷尬

減肥之前，瑪希德每天都要攝取超過3500大卡的熱量

看看瑪希德站在彈簧床上的效果

這是瑪希德減肥初期的成果，她採用的是「茶匙加肥法」

後來瑪希德又加入了力量訓練，最後她成功減掉了54公斤

如果3年前有人告訴瑪希德：你會成為一個健身教練或是模特

看看她減肥前後的對比照，連她自己也沒有想到她能夠減肥成功。

現在瑪希德完全就是一個健身女神